生活習慣を変える

美しい暮らしの空間アドバイザー
中島 由里(なかしま ゆり)です。




安東英子先生
テレビ出演のお知らせ

スゴイ❗お片付けバラエティ
お家を丸ごとダイエット
〜家のモノぜんぶ出す!〜

テレビ東京
2020年11月29日(日)
18時30分〜21時00分

テレビ東京が放送されない地域があります。
・ネットもテレ東
・TVer
・GYAO!
・ニコニコ動画で配信されます。

今回で第4弾です。
第3弾も再放送されます。
詳細は、安東先生のブログをご参照ください。


          ☆


今まで普通にしてきた生活習慣を
変えることは大変なことです。
(@_@;)💦


洗面所に下着を置いていた方。

安東流片付けは、
洗面所に下着は置かず、
各自の部屋にしまいます。

下着を洗面所に置かなくすると
お風呂に行く時に、
着替えを部屋に取りに行き
着替えを持ってお風呂に向かう
という行動パターンになります。

今までの
生活習慣を変えるのは大変かもしれません。

しかし、
最初は、面倒くさいと思うかも
しれませんが、
洗面所に下着を置かないメリットが
わかっていただければ、
それを続けられますし、
必ずそれが普通になります。


出ていた方が便利だから❗
またすぐに使うから❗
と言ってダイニングテーブルに
色々のものを置いてしまいがちですよね。

安東先生も
You Tubeで話しされています。

今まで出しっぱなしにしていた
ボールペンや耳かき
しまう収納に変えてみませんか?


使ったら戻すを繰り返し行えば
常にダイニングテーブルはリセットされ
綺麗が習慣化されます。
必ずそれが普通になります。


例を上げればきりが無いですが、
なんでも出して置くと
その全てにホコリがかかります。
(-_-;)
そして、全ての物が外に出ている
状態が続けば
何がどこにあるかわからなくなります。

いつも使うものだから❗
出してあると便利だから❗
と出しっぱなしにしていませんか?

出しっぱなしが散らかる原因と考え
します収納に変えませんか?

ご自身だけで片付けるのは
無理と感じている方は、
是非、私たちアドバイザーにご相談ください。


安東流おうち丸ごとの片付けが
完了したら、
新しい生活習慣を楽しんでほしいです。


今まで使ったものを戻す習慣がなくても
戻す場所が決まっていれば、
戻すことができます。
そして、元の場所に戻すことで
散らからないことを感じてほしいです。


そして、家族全員で生活習慣を変える
努力をしてほしいです。




本日も最後までお付き合いいただき
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海苔の佃煮

美しい暮らしの空間アドバイザー
中島 由里(なかしま ゆり)です。



片付けの現場で
賞味期限切れの食品がたくさん出てきます。

あらためて消費期限と賞味期限について
調べてみました。

◆消費期限
 (期限を過ぎたら食べない方が良い)
袋や容器を開けないままで、書かれた保存方法を守って保存していた場合に、この「年月日」まで、「安全に食べられる期限」のこと。お弁当、サンドイッチ、生めん、ケーキなど、いたみやすい食品に表示されています。

◆賞味期限
 (おいしく食べることができる期限)
袋や容器を開けないままで、書かれた保存方法を守って保存していた場合に、この「年月日」まで、「品質が変わらずにおいしく食べられる期限」のこと。スナック菓子、カップめん、チーズ、かんづめ、ペットボトル飲料など、消費期限に比べ、いたみにくい食品に表示されています(作ってから3ヶ月以上もつものは「年月」で表示することもあります)。この期限を過ぎても、すぐに食べられなくなるわけではありません。もし、賞味期限が過ぎた食品があったら、大人の方と相談してから食べましょう。
食品は表示されている保存方法を守って保存しておくことが大切です。

ただし、消費期限も賞味期限も、袋や容器を開けないで、書かれた通りに保存していた場合の安全やおいしさを約束したものです。一度開けてしまった食品は、期限に関係なく早めに食べるようにしましょう。

参考資料:厚生労働省HP

             ☆

片付け現場では、
食べれば良かったのにと
とても残念に思いながら
仕方なく処分することが多いです。
(-_-;)

片付けていないと
買ったことを忘れてしまったり、
いろいろな場所に置いていることから
そこにあるのを忘れてしまったり、
と賞味期限期限切れの食品が増えていきます。

食品ロスを減らす観点からも
ストック食品の見直しは
定期的に行った方が良いと思います。

         ☆

先日の片付け現場でも
賞味期限切れの食品が出てきました。

その中に焼海苔が未開封でありました。
すでに3ヶ月ほど賞味期限期限は切れて
いました。
海苔はあまり食べないとのこと処分すると
言っていましたが、
もったいないので、私がいただきました。

そのまま食べようかとも思ったのですが、
家族全員、大好きな
海苔の佃煮にしました。

焼海苔を水とお酒に浸しふやかし
醤油とはちみつで煮詰めました。
(本来は水飴のようですが、
水飴がなかったので、はちみつを入れました。)

醤油や甘さを調節できるので
好みの味にできます。
塩や甘さを抑えたので、
早めに食べてしまいます。
(^o^)

ノーマル味と、
唐辛子を入れたピリ辛味
の2種類を作りました。


早速、白いごはんのお供にいただきました。

とても美味しくいただきました。
Nさん、ありがとうございました。


賞味期限切れで捨ててしまうのは、
とってももったいないです。
ストック食品を整理整頓して
食品ロスを減らしましょう♪




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好きなものを飾る空間

美しい暮らしの空間アドバイザー
中島 由里(なかしま ゆり)です。



朝晩冷え込むようになり、
真冬のコートを
着ようか悩むこの頃です。


猫も「アンモニャイト」になっています。
(^o^)

寒くなってくると
動くのが億劫になりますね。

水を触るのもイヤになります。

しかし、
自分を奮い立たせて
片付けを進めましょう♪

私も
丸くなって寝ている猫を
横目に家のお手入れ頑張っています。
(^o^)

         ☆

片付けのモチベーションをあげるために


片付いたら、こんな部屋にしたい❗
片付いたら、この絵を飾りたい❗
片付いたら、この雑貨を飾りたい❗


など、想像してみてください。

それに近づいた時は、
本当に嬉しいものです。


現在、
一緒に片付けを頑張っている
お宅があります。

トールペイントがご趣味で
片付けたら、自分の作品を飾りたいと
以前からお話されていました。

先日、リビングの片付けを行って
その作品を飾ることができました。

以前から一部は飾っていましたが、
片付けをしたら、
この一角が一層素敵になりました。


物に埋もれていては、
せっかく飾ってあるものも
目立ちませんし、
不思議なことに素敵に見えません。


片付いたスッキリした部屋を
手に入れて
好きな物を飾る空間を
手に入れませんか?

私たちアドバイザーは、
そのお手伝いを全力でいたします。
(^o^)



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捨てられない物

美しい暮らしの空間アドバイザー
中島 由里(なかしま ゆり)です。





どんどん冬に近づいています。
朝晩とても寒くなりました。
寝具もとっくに冬仕様になっていることでしょう。

街路樹のイチョウも
黄色く色づきはじめました。

コロナ渦の冬は、
換気をしなければならないことから
寒さとの戦いになりそうですね。
(-_-;)

しかし、
猫が膝に乗ってくる確率が
高くなるので、
私は、
冬もまんざら嫌いではありません。
(笑)

そして、
片付けの作業も
暑い環境より、寒い環境の方が
作業しやすいと思っています。
(・・・・私だけかもしれませんが)
外の作業は辛いですが、
動けば、寒さがなくなるからです。

しかし、
動きはじめが億劫になるのは事実です。
自分を奮い立たせて
片付けとお掃除、
進めて行きましょう♪

          ☆

片付け作業中、
スムーズに取捨選択を進めていても
手が止まってしまう、瞬間があります。
それは、、、、

人から頂いた、
「プレゼントやいただき物」です。

必要ないし、
今後使わないとわかっていっても
捨てることを躊躇する物が
人からいただいた物です。


そんなシーンを良く目にする
私は、
人にプレゼントするときに
とても慎重になります。


あまり考えず
人に物をあげると
もらった方は、困ることもあります。


捨てられないからと言って
人にあげると簡単に言う方もいますが、
あげる時は、
もらった人のことも
充分に考えてからあげるようにしましょう。



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洗面所は常に綺麗に

美しい暮らしの空間アドバイザー
中島 由里(なかしま ゆり)です。



先日、テレビを見ていたら
ダレノガレ明美さんが、
バラエティ番組で以下の話をしていました。

☆〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜☆

友人の家に行った時に衝撃を受けました。
洗面所が汚かった❗

ドライヤー刺しっぱなし
ヘアーアイロン刺しっぱなし
カラコンの空、3つぐらい置いてあるし

そういう子に限って、
飲食店の洗面所を出た後、
シャワーここで浴びた❗❓ってくらい
めちゃくちゃ汚い❗

洗面所は、人間性が出ます。

水回り汚い女子は、心も汚い❗

☆〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜☆

「心が汚い」は少し言い過ぎですが、
安東先生や私たちも
洗面所は、
とても大切な場所と考えています。

洗面所は、
第二のリビングと思っています。

家族のみならず、
お客さんが来ても
気持ちよく使ってもらえることを
心掛けています。

洗面所は、
とても生活感が出やすい場所です。

そして、常に綺麗にしていないと
不潔感が出やすいところです。

洗面所に下着をいていませんか?
置いている人は、
まず、そこから片付けませんか?

安東先生がYouTubeで
なぜ、洗面所に下着を置いては
いけないかをお話しています。

片付けの一歩目として
洗面所を片付けて
洗面所も心も綺麗にしましょう♪




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魔法使いではありません

美しい暮らしの空間アドバイザー
中島 由里(なかしま ゆり)です。



安東先生のYouTubeを
ご覧になっていますか?

「井口さん宅 Before/After」
全8回にわたり紹介しています。

最初の部屋の状況から
本当に劇的に変化して
とても、快適な素敵なお部屋になりました。
\(^o^)/

         ☆

動画の中でも、
安東先生が話をしていますが、
依頼者の井口さんと
そのご家族の頑張りがあったからだと思います。


動画では
「アッ」という間に
散らかった部屋が
スッキリ綺麗な部屋になっていますが、

そこに至るまでには
とても大変な作業を
地道に愚直に行っています。

安東先生や
私たちアドバイザーは
「魔法使い」ではありまん。


安東先生は、
空間をプロデュースする能力は
神がかっていますが、
「魔法」は使えません。(笑)

手をかざせば
物が勝手に動き出し
一瞬で片付くような
魔法が使えればどんなに楽かと思います。


魔法が使えない
依頼者さん、安東先生、アドバイザーたちは
ひたすら体を動かして
片付けを進めているだけです。

        ☆

先生や私たちアドバイザーに
お願いさえすれば
片付けが出来ると思っている方が
いらっしゃいます。

それは、違います。

ご自身の頑張り次第なのです。
私たちは、その気持に答えているだけです。

依頼者さんのものは
レシート一枚でも私たちは勝手に
捨てたりはしません。
全て、依頼者さんに見ていただいています。

一つ一つ、全ての物に
向き合うということは大変なことです。

私たちは、
その手助けをしているだけです。


依頼者さんの
片付けたいという気持ちと
覚悟があれば
私たちは、全力でバックアップします。


私たちアドバイザーに
申込みをするだけでも
大変な覚悟が必要です。


自分や家族の未来のために
勇気を出して
片付けをしませんか?




本日も最後までお付き合いいただき
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鍋のコゲ付き

美しい暮らしの空間アドバイザー
中島 由里(なかしま ゆり)です。





コロナの影響で
家にいることが多い娘に
夕食を作ってもらっています。

お料理が苦手な私としては
とても、ありがたいです。

お恥ずかしながら
食べる事と食事の後片付けを
担当しています。
(^o^)

お料理上手な、
金澤千加代アドバイザーのブログ
読んでいて
私も食べたい♪
と思うばかりです。


お料理が得意な人を
本当に尊敬します。


週末も
片付けの仕事で
遅くなることも多く、
そんな時は、主人が作ってくれます。

私より
はるかに美味しいものを作ります。
なので、とても助かっています。
\(^o^)/


、、、、しかし


先日、お鍋を焦がしてしまったと
自己申告されました。


ホワイトシチューを焦がしたみたいですが、
かなり豪快に焦がしたようでした。


私は外出中だったので、
ある程度汚れを落として
重曹と水を入れて煮ておいてと
お願いしていました。

👆帰ったらこの状態でした。

黒いコゲ部分は、
なかなか手強かったので、
あとは金スポンジでゴシゴシと
洗って落としました。

ほぼ、コゲは落ちました。
良かったです。

処置(笑)が遅かったら
もっと、落としづらくなっていたと思います。

長島順子アドバイザーも
ピカピカの鍋を使っていますね。
鍋・フライパンとまな板の収納
(*^^*)



安東先生のYouTubeでも
鍋のコゲを取っていた依頼者を
紹介していました。

お鍋だけでなく
汚れは、こびりついてしまうと
落とすのがひと苦労です。

お掃除しやすく、
衛生的なキッチンを手に入れるには、
やはりしまう収納をご提案します。

キッチンコースでスッキリとした
素敵なキッチンを手に入れませんか?




本日も最後までお付き合いいただき
ありがとうございました。

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飾る物の場所と量

美しい暮らしの空間アドバイザー
中島 由里(なかしま ゆり)です。



11月になり
朝晩、すっかり寒くなりました。

片付けには丁度よい気候です。
頑張っている方も多いと思います。

2020年中に片付けが終わるように
あと、2ヶ月完走しましょう♪
(^o^)

          ☆

片付けの順番は、
安東先生のYou Tube動画で紹介されています。

一箇所、一箇所
ひと部屋、ひと部屋
諦めず、丁寧に、妥協せず、
きっちりと片付けることが
とても大切です。


ひと部屋が完璧に仕上がれば
自然とモチベーションも上がりますし、
片付けに対して自信がつきます。


一つだけでも部屋が
完璧に片付け完了したら、
その部屋は維持しようと思うものです。


自分の部屋(空間)ができた
子どもたちは自分の部屋を
維持しようと努力します。


安東先生の片付けの順番は、
子ども部屋を片付けた後に
リビングの片付けを行います。


リビンクを片付ける時に、
リビンクに子どもの作品や
夫婦の趣味の作品が多く飾られていることが多いです。

リビンクは共有部分です。
なるべく、
個人の作品は、
個人の部屋に、
飾るのをおすすめします。

イメージ写真

リビングに飾るならば、
場所と空間を決めて、
量やバランスを考えて
飾りましょう♪


リビングのあちこちに
飾ってしまうと、
生活感が全面に出てしまい、
美しい空間から離れてしまいます。


そして、
ずっと同じものを飾ると
ホコリも溜まります。

新しい作品が増えたら、
保管場所へ移動してはいかがでしょう。
子どもたちと相談して
その作品をどうするか考えることも
とても大切なことだと思います。
それが整理整頓を考える始まりに
なるのではないでしょうか?


決して、
子どもの作品を飾ってはいけないと
言っているわけではありません。

作品を大切にするのならば、
場所と量を決めて
飾ることをおすすめします。


本日も最後までお付き合いいただき
ありがとうございました。

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隠すことばかり考えないで

美しい暮らしの空間アドバイザー
中島 由里(なかしま ゆり)です。



今年もあと2ヶ月ちょっとです。

時が経つのは
本当に早いものです。

もたもたしていると
師走、大掃除、お正月が
あっという間にやってきます。


大掃除をいっぺんに行うのは
大変なので、
私は、11月からやるようにしています。
(^o^)


今年中に
なんとか片付けを終わらせたいと
希望される依頼者さんが多いです。

頑張って、片付けを進めて行きましょう♪

        ☆

先日の安東先生の
You Tubeご覧になりましたか?

散らかっているから・・・
汚いから・・・
生活感が見えてしまうから・・・

と言って扉をつけて
全て隠すことが本当に良いのでしょうか?

私も安東先生がおっしゃるように
逆に不便に思います。


        ☆

イメージ写真

素敵なカウンターがあるシステムキッチン。

しかし、
散らかってるのがリビングから
見えてしまうからと言って、
カウンターの前に
ロールカーテンをつけてしまったり。


リビングの一角が散らかっているから
見えないように
やはり、カーテンを取り付けたり。


玄関から中が見えないように
劇場の幕のように
布をかけてしまったり。


という方がいらっしゃいます。
(-_-;)


隠すことばかり考えていませんか?


隠すのではなく、
片付けをして
「しまう収納」にしませんか?


散らかっているところを
「隠す」という行為は、
騙していたり、嘘をついている
ように思いませんか?


見られても平気なように
「しまう収納」をしましょう。


私たちは、
何かで隠すのではなく
「しまう収納」をご提案します。


見られても大丈夫なように、
逆に見せたくなる部屋づくりを
ご提供いたします。
是非、ご相談ください。
(^o^)





本日も最後までお付き合いいただき
ありがとうございました。

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ほどほどに

美しい暮らしの空間アドバイザー
中島 由里(なかしま ゆり)です。



すっかり季節は秋となりました。
(^o^)


「○○の秋」といえば何を思いつきますか?

1位:食欲の秋
2位:読書の秋
3位:スポーツの秋
4位:睡眠の秋
5位:芸術の秋

だそうです。

私も、ダントツ「食欲の秋」です❗
(^o^)
そして、食事と一緒に飲む
お酒がついつい進んでしまいます(笑)


先日、
大石美弥子アドバイザーのブログ
ステイホームで身についた悪習慣 私が手放した方法
を読んで耳が痛い・・・・・💦💦
と思ってしまいました
(-_-;)

読みながら、
「わかる〜うぅ💦」
「私も少し控えないと!!」
なんて思っていたら、


福岡の金澤千加代アドバイザー
共感したとのことで、
私だけでは無いと感じ、
ホッとしました。
(^o^)


        ☆

なんでもそうですが、
ある程度

「ほどほどに」

を心がけないといけないと思います。

片付けにも当てはまります。
いい加減や、適当にするのは、
良くないですが、
やりすぎは良くないと思います。


必要最低限まで物を減らしてしまったり・・・
必要以上にストック品を購入したり・・・


片付けの現場では、
後者の方が多いですが、
必要以上にストック品があるお宅が多くあります。


使うからといっても
ほどほどにしないと
それをしまう場所も必要になります。


お店が遠く
買い物がなかなかできない方も
いらっしゃいますが、
スーパーや薬局が近くにあっても
買いだめしてしまうのは
どうしてでしょうか?


買いだめしたくなる理由は
色々あるとは思いますが、
ほどほどに❗

イメージ写真

何かを買うときは
しまう場所など
よく考えてから買いましょう。
(^o^)




本日も最後までお付き合いいただき
ありがとうございました。

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