継続は力なり

美しい暮らしの空間アドバイザー
中島 由里(なかしま ゆり)です。


もうあと半月で
2019年も終わり、
2020年が始まります。

オリンピックイヤーでもあり
来年が楽しみです。


       ☆

最近、
健康のため
夜、ストレッチや有酸素運動を
するように心がけています。

運動が得意ではない私は、
なかなか運動を続けることが
難しいですし、
続けることは苦痛に感じてしまいます。
^^;

何度も挫折してきました。
(T_T)

しかし、
運動を続けると
とても気持ちが良いものです。

そして睡眠の質が
良くなったようにも感じます。

      ☆

さて、
今までお話した
「運動」を「片付け」に
置き換えるとどうでしょう!

人には得手不得手があります。
不得意なことをするには、
エネルギーと気合が必要です。
(笑)

不得意なことに
向き合いのは大変ですが、
それに向き合うと
違う自分に気がつくと思います。
(^o^)

片付けを続けていれば
いつか克服できると思います。

私も頑張って運動を続けようと思います。

片付けが苦手だと思っている方も
片付けを
頑張って続けてみてください。

継続は力なりです❗

まず、
家の中を見回してみて
使えない物
使わない物
から片付けしましょう♪



本日も最後までお付き合いいただき
ありがとうございました。

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